грах и здраве Архив
Знаете ли за цар Грах?
Тази обикновена храна засища не по-лошо от месото. Грахът е склад на протеини и витамини. Белтъчините в граха са два пъти повече, отколкото при пшеницата или ръжта! По съдържание на калории, грахът превъзхожда всяко друго месо. По съдържание на хранителни вещества не отстъпва нито на елдата, нито на ориза, а съдържанието на скорбяла е равно
