Тайни за младост, чистота и свежест – 100% успех на всяка жена.

 

 

 

Тайни за младост чистота и свежест успех на всяка жена

 

 

Открих интересни видеа и работя по тях. Дотогава ще ви кажа много лесни за изпълнение и интересни неща.

Тази тайна прочетох преди много години.

Всички знаем за Клеопатра, за прословутата й вана с магарешко мляко.
Но знаете ли за тайната й за прекрасна и сияйна кожа на лицето?

Клеопатра е подхранвала редовно лицето си с масло от невен.
Много ми е било странно през всичките тези години, че у нас има океан от етерични масла, но точно от невен няма!

 Може би наистина е дълбоко пазена тайна. Ето сега Ви я дарявам.

И още една тайна.

Силно ме впечатли и се е впил в паметта ми един пасаж от книга преди години. Главният герой разказваше как запомнил, когато бил малък, как майка му идвала да го целуне сутрин ухаеща на чистота и свежест и как след нея като ореол се носел аромата на Chanel 5.

 

 

 

 

 

Грижата за личната хигиена и чистоплътност са важни, но знаете ли кое лесно нещо не всяка жена прави?

За да имаме свеж дъх от устата не е достатъчно само да си измием добре зъбите си.

Също толкова важно е всяка сутрин да почистваме езика си със специална четка за почистване на език.

Ако нямате, и лъжица ще свърши работа.

Важно е старателно да „изстържете” езика си, докато стане бебешко розово на цвят. Трябва да премахнете налепа от токсините, които се отделят сутрин след нощната работа на организма.

Никоя четка за зъби не може да направи това!

Друг лесен съвет за свеж дъх е сдъвкването на зърна от кафе или карамфил, както и свеж магданоз. И забравете за дъвките! Нали видяхте видеото?

Последната тайна за днес касае сексуалността.

Знаете ли, че една жена излъчва повече сексапил, ако има висока себеоценка и увереност в себе си.

Да си дарен с природна красота не винаги е достатъчно. Има много примери за жени, за които казват: „Странно, не е красавица, а мъжете й се лепят като мухи.”

Чистоплътност, грижа за тялото и лицето, вяра в себе си, чувство за хумор, сексапил без високомерие и няколко капки от вашия парфюм.

Изпробвайте тази формула. Тя е ваша!

Очаквайте видео с още тайни за женската красота.

Харесаха ли ви тайните от днес?
Да направим добро, споделете с приятелките си. Нека всички бъдем щастливи!

(5113)

Най-лесната рецепта за устни и ръце, меки като кадифе.

кадифени усти и ръце 8

 

 

Какво Ви трябва: 

– захар
– зехтин (олио по избор)
– мед

Как се прави?

– Намажете обилно устните и ръцете със зехтин (олио).

– Със захарта нежно масажирайте устните и ръцете.

Обърнете особено внимание на всеки пръст
и кожичките на ноктите на ръцете,

както и на ъгълчетата на устата.

– Изплакнете с хладка вода, дори топла, за да премахнете мазнината.

 

За финал:

Устните намажете с плътен слой мед за 5 мин.

Ръцете намажете обилно с мазен крем до попиване.

Успех!

Издайте тайната си.
Бъдете добри.
Нека има още повече щастливи и красиви жени като Вас.

 

Последвайте ме:

 

 

(2227)

Диета за намаляване обема на бедрата

диета за хип

 

За първи път тази диета е публикувана през 1988 г. във Великобритания и веднага бе приета от британските жени с голям ентусиазъм.

 

А книгата, посветена на тази диета, се превърна в бестселър и са продадени повече от 2 милиона копия.

Описание на диетата за дебели бедра

 

И това не е странно, защото диетата за дбели бедра  е изключително лесна и е с ниско съдържание на калории, както и пълното отсъствие на мазнини.

 

Диета не изисква стриктно броене на калории и всеки ден можете да си позволите да ядете колкото искате.

 

Например, за да потиснете чувството за глад, са перфектни ориз, картофи или паста.

 

Забранените храни включват масло, сирене, кашкавал, млечни продукти, свинска мас, растителни масла, семена и ядки, бисквити, шоколадови бонбони, торти, сладкиши, пържени храни.

 

Диетата се състои от постно месо, нискомаслени разновидности на бяла риба, зеленчуци, тестени изделия, ориз, картофи и хляб.

 

Ако спазвате тази диета, всеки ден ще получавате само 15-20% от предписаните калории, което я прави най-„екстремна” в категорията на диети с ниско съдържание на мазнини.

 

Позволени са малки количества алкохол, всички видове нискокалорични напитки, кафе, чай и сокове. Също така, на ден трябва да се пие по 250 мл обезмаслено мляко.

 

Сумата на консумираните калории на ден е 1200 калории.

Примерно меню на диетата

 

Закуска – доматена салата, краставица, рохко яйце

Втора закуска – грейпфрут или портокал, круша, ябълка

Обяд – чаша сок, 2 филийки диетичен хляб, зеленчукова супа

Обяд – 100 грама постно месо със салата или задушени зеленчуци

Вечеря – задушени зеленчуци или салата асорти от зеленчуци, необелени картофи.

 

В допълнение към диета, не забравяйте да правите специални упражнения за бедрата.

 

За тази цел идеално за бедрата е тичане с високо вдигнати колене на бягаща пътека или на място  в продължение на 15 секунди с максимално натоварване. Направете 3 или 4 серии с интервал от 1 минута.

 

Едно от най-добрите упражнения за бедра са приклякванията.

 

Важно е да се засили вътрешната част на бедрото.

 

За целта за били разработени специални упражнения  с повдигане на единия крак в страни от легнало положение или от стоеж.

 

В допълнение, за да засили значително вътрешната част на бедрата, може да помогне това упражнение: Седнете на стол, задръжте между коленете си топка и със сила я задръжте като събирате коленете си едно към друго в течение на 7 секунди. Повторете тази серия 7-8 пъти.

 

[category_specific_rss_menu]

(9822)

Тайни за подмладяване със силата на мисълта

 Тайни за подмладяване със силата на мисълта

Тайни за подмладяване със силата на мисълта Taini za podmladiavane silata na misulta

 

 

Искам да ви разкрия тайните за подмладяване, които се случват по време на сън.

На психолозите са известни чудесните свойства на съня.

Оказва се, че прехвърляйки определени мисли в главата си вечер, може да подмладите организма си с няколко години!

За това е необходимо преди сън да си представите себе си с няколко години по-млади.

Например, ако сте на 50, си представете, че сте на 30 години.

Можете да използвате снимка от тези години, където изглеждате много добре.

Сложете я до леглото и преди лягане концентрирайте вниманието си върху нея.

Трябва колкото се може по-ясно и отчетливо да си спомните какво сте правили в този момент, какви чувства сте изпитвали, какво Ви е вълнувало.

В общи линии си спомнете цялата гама от усещания.

Основното нещо е да изберете тази снимка, където изглеждате здрави и пълни с енергия.

Съхранете този образ в съзнанието си, докато не заспите.

Правете тези упражнения всяка вечер.

Само след една седмица, околните ще забележат, че изглеждате много по-свежа.

Трудно е да повярвайте, че този метод работи. Но ако се заемете сериозно със своето подмладяване, то вече след 2 месеца ще изглеждате с 15-20 години по-млади.

Тези тайни за подмладяване са добри и поради факта, че постигате 100% резултат, без да прилагате някакви особени усилия и абсолютно безплатно.

У много жени, в допълнение към подмладяване на кожата, вътрешните органи започват да работят по-добре, косата става по-гъста и по-красива.

Има едно условие, но то е лесно: не прекалявайте с възрастта!

Можем да се подмладяваме със силата на мисълта с не повече от 20 години!

А ако Вие сега сте достатъчно млади, опитайте се да фиксирате своя образ и заспивайте, като си представяте, че ще изглеждате по този начин непроменено през целия остатък от живота Ви.

По този начин ще съхраните себе си свежи и в енергична форма до старостта.

Подобни тайни използват йогите, за да запазят младостта си до дълбока старост.

 

Още от „ЗА ДУШАТА“

 

 

 

Последвайте ме:

 

 

 

 

 

Подкрепете ме, нека има един щастлив блогер повече.

 

 

 

 

(24914)