Дишайте с пълни гърди и ще сте здрави. Да, ама не!

 

Попаднах на тази статия и пиша мнението си:

„ДИШАЙ – ПРОСТО, НО МНОГО ЕФЕКТИВНО !!!!!!!!!!

-Научи се да дишаш правилно с цялата си респираторна система – Повече кислород – повече здраве!
-Освободи се от ненужните ни отрицателни емоции ! Живей с Радост!
-Открий кой си и какво искаш от живота си!“

Категорично съм против този постулат!

„…. Повече кислород – повече здраве!…“

 

Това е една от най-големите грешки на медицината.

 

Наложен ни е стереотип от 100 години, той лежи в основата на десетки заболявания.

Да, на организмът е необходим кислород, но в точно определено съотношение с въглеродния двуокис.

Ако, кислородът, който постъпи в организма, след като бъде усвоен от органите, на които е необходим, остане да кръжи като „излишен“, то тогава той „изгаря“ здравите клетки на кръвоносните съдове.

Хипервентилацията на белите дробове е една от най-сериозните причини за болести.

Темата е обширна и ще я разгледам обстойно в блога си.

За сега, с две думи мога да кажа -дишайте не с цялата си респираторна система, а само диафрагмено (коремно).

Дишането с гърди, особено дълбокото вдишване с гърди, не носи здравe, а напротив. Колкото по-скоро родителите се заинтересуват сериозно от темата, толкова по-здрави ще са децата им.

~~~~~~

При дишане раменете трябва да са напълно неподвижни. 

Дишането, ако говорим за здравословното дишане – Метод на ендогенно дишане, разглежда точната, необходима концентрация на въглероден двуокис в организма, като необходимост за доброто здраве.

Ако той е по-малко от количеството, което е необходимо и, ако кислородът е в повече, отколкото е необходимо, човек се разболява.

Когато бебетата се родят, как дишат те? – Диафрагмено!
Как диша човек по време на сън? – Диафрагмено!

Природата ни е научила как да дишаме от раждането си. Предвид условията на живот, с времето ние забравяме правилното дишане и започваме да дишаме неправилно – с гърдите.

Важно е не колко години живот са ни отпуснати, а всеки има отпуснат определен брой вдишвания.

От факта, колко пестеливо използваме всеки свой дъх, зависи колко дълго и здравословно ще живеем.

Колко години живее костенурката? – 200 години.
Колко пъти вдишва за 1 минута? – 4

Ето и думите на Ванга:

“Човек никога няма да чуе себе си, 
няма да разбере смисъла на своите сънища и 
не ще се избави от душевни и физически болести, 
ако не се научи да диша правилно!

Колкото и да е странно, 
всички дишат неправилно, 
губейки взаимната връзка 
между душата и тялото!“

 

Като първа стъпка, за обща информация по темата,  ще публикувам „Беседа за дишането“ на проф. Неумывакин.

Един по-нестандартен поглед върху същността на процесите, протичащи в нашето тяло.

Правилно ли  дишаме? Да обогатим информацията си, която знаем.

Иван Неумывакин е руски професор, доктор на медицинските науки, един от основоположниците на космическата медицина в Русия.

От 1989 г. насам се занимава предимно с единствено нетрадиционна и алтернативна медицина и е написал десетки книги на тема – как лесно и без лекарства да бъдем здрави.

Има хиляди последователи, на които е помогнал и излекувал чрез методиките си.

Днес той е на 85 години. Струва си да чуем какво е мнението му по въпроса и бихте могли да го споделите близките си. Всеки има право на информация.

 

Още от „ЗДРАВЕ„: Най-важната статия на професор Неумывакин.

Обогатете информацията си, ако сте научили нещо ново
и споделете с тези, за чието здраве милеете.

Ако желаете, моля следвайте ме във Facebook, вижте защо тук.

 

(6716)